{"id":6804,"date":"2024-02-09T12:44:17","date_gmt":"2024-02-09T12:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/?p=6804"},"modified":"2024-02-09T12:44:17","modified_gmt":"2024-02-09T12:44:17","slug":"u-zivotu-je-najvaznija-ravnoteza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/?p=6804","title":{"rendered":"U \u017eivotu je najva\u017enija ravnote\u017ea"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Ovisnost o ekranima je na\u0161a stvarnost<\/em><\/p>\n<p>Posao, \u0161kola, slobodno vrijeme\u2026 Svi aspekti na\u0161ih \u017eivota podrazumijevaju kori\u0161tenje tehnologije u nekom obliku. Ekrani su postali sastavni dio na\u0161eg \u017eivota, no \u0161to govore statistike? Kakvo je stanje u svijetu, Republici Hrvatskoj ili u na\u0161oj \u0161koli?<\/p>\n<p>Prije pandemije je globalni prosje\u010dni broj sati vremena pred ekranom iznosio 6 sati i 38 minuta po danu. Na\u017ealost, u pandemiji je svijet bio zaklju\u010dan te je do\u0161lo do nevjerojatnog porasta upotrebe ure\u0111aja i dnevnog vremena provedenog pred ekranom. Prosje\u010dno vrijeme provedeno pred ekranom pove\u0107alo se na 6 sati i 55 minuta\u00a0u 2020.godini te poraslo na\u00a06 sati i 57 minuta u <strong>\u00a0<\/strong>2021. godini. Kraj pandemije donosi nam smanjenje vremena provedenog pred ekranima za cijelu minutu. Gledamo li zemlje pojedina\u010dno, utvr\u0111eno je da je Ju\u017ena Afrika imala najvi\u0161e vremena provedenog ispred ekrana, tj.\u00a010 sati i 46 minuta. Japan je imao najmanje, samo 4 sata i 26 minuta.<\/p>\n<p>Prema\u00a0istra\u017eivanju koje je proveo <a href=\"https:\/\/www.gwi.com\/reports\/social\">Global Wellness Institute 2022<\/a>. godine, pandemija \u00a0je duboko utjecala i na globalne televizijske navike i popularne online platforme poput Netflix-a koje zauzimaju do 45% ukupnog vremena gledanja televizije. Naravno, poraslo je vrijeme koje korisnici provode pred televizijskim ekranima. Statistike pokazuju da 2,7 milijardi ljudi na svijetu povremeno ili redovito igra videoigre, \u0161to zna\u010di da od ukupne Zemljine populacije od 7,8 milijardi, gotovo jedna tre\u0107ina otpada na igra\u010de videoigara.<\/p>\n<p>Prema europskom i svjetskom prosjeku godi\u0161nji rast u industriji ra\u010dunalnih igara je oko 10 posto, a u Hrvatskoj \u010dak 50 posto.\u00a0Zbog sve ve\u0107e koli\u010dine raznih ekrana, stru\u010dnjaci su uveli pojam Screen Time (vrijeme provedeno pred ekranima) koji se odnosi na ukupno vrijeme provedeno pred ekranima svih vrsta. Statisti\u010dki podaci pokazuju da u Hrvatskoj do \u00a0prve godine ekrani zabavljaju 40 posto djece, a ve\u0107 do druge godine taj se postotak udvostru\u010duje. Dvije tre\u0107ine njih gleda televiziju, koristi laptop, mobitel ili ra\u010dunalo bez nadzora odraslih. Vlastiti mobitel ima\u00a06% pred\u0161kolske djece, a \u010dak 4,2% djece\u00a0 dobije mobitel prije 4. godine \u017eivota. Tako\u0111er je \u00a0i slu\u017ebeno potvr\u0111eno da u Hrvatskoj \u017eivi 3.871.833 ljudi te istovremeno u Hrvatskoj imamo 4.507.074 aktivnih korisnika mobitela, \u0161to pokazuje da mnogi stanovnici koriste vi\u0161e od jednog mobilnog ure\u0111aja.<\/p>\n<p>Upotreba ekrana u \u0161kolama poku\u0161ava se smanjiti zabranom kori\u0161tenja mobitela u \u0161kolu, no ne dr\u017ee se svi tog pravila. U na\u0161oj \u0161koli nije dozvoljeno kori\u0161tenje mobitela. U\u010denici smiju donijeti mobitel, ali ga moraju dr\u017eati u torbi ili \u0161kolskom ormari\u0107u do izlaska iz \u0161kole. Oni u\u010denici koji mobitele dr\u017ee u \u0161kolskim torbama rijetko mogu odoljeti \u017eelji da bar nakratko pod odmorom pogledaju ima li novih poruka na Viberu ili novih objava na Instagramu te tako kr\u0161e pravilo o kori\u0161tenju mobitela.<\/p>\n<p>Ovisnost o ekranima postala je na\u0161a stvarnost. Prema istra\u017eivanjima iz 2019. godine \u010dak 4% srednjo\u0161kolaca u Hrvatskoj ima visoku razinu ovisnosti o internetu, a 35,4% pokazuje neke znakove ovisnosti. Jasno je da vrijeme kori\u0161tenja ekrana treba ograni\u010diti i kontrolirati, pogotovo kod djece. Najnovija istra\u017eivanja pokazuju kako djeca mla\u0111a od dvije godine ne bi trebala uop\u0107e biti izlo\u017eena ekranima. Djeci bi do pete godine \u017eivota ekrane trebalo ograni\u010diti na pola sata, a onima u dobi do devet godina starosti na sat vremena.<\/p>\n<p>Dnevno ne bismo trebali provoditi pred ekranima vi\u0161e od dva sata. Ima li \u017eivota bez ekrana? U 2023. godini \u017eivot bez ekrana je nezamisliv, ali to ne zna\u010di da ne mo\u017eemo nau\u010diti ovladati vremenom provedenim pred njima. Previ\u0161e smo optere\u0107eni \u017eivotom pred ekranima, a premalo \u017eivimo \u017eivot. Tehnologija nam je potrebna za obavljanje posla, u\u010denje te svakodnevne aktivnosti jer tako moderan svijet funkcionira. Ono \u010demu trebamo te\u017eiti je ravnote\u017ea izme\u0111u vremena pred ekranima, boravka u prirodi i dru\u017eenja s prijateljima i obitelji.<\/p>\n<p>Gordana Mileti\u0107<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ovisnost o ekranima je na\u0161a stvarnost Posao, \u0161kola, slobodno vrijeme\u2026 Svi aspekti na\u0161ih \u017eivota podrazumijevaju kori\u0161tenje tehnologije u nekom obliku. Ekrani su postali sastavni dio na\u0161eg \u017eivota, no \u0161to govore statistike? Kakvo je stanje u svijetu, Republici Hrvatskoj ili u na\u0161oj \u0161koli? Prije pandemije je globalni prosje\u010dni broj sati vremena pred ekranom iznosio 6 sati [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-6804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-radovi-ucenika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6806,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6804\/revisions\/6806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skolski-puls.com.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}